Yoga im Büro

Die wohltuenden und harmonisierenden Wirkungen von Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene sind auch im täglichen Berufsalltag mühelos erlebbar. Bewusste Auszeiten um zu entspannen und neue Kraft für den weiteren Arbeitstag zu schöpfen sind für deine Mitarbeiter, sowie auch für dich als Arbeitgeber nachhaltig empfehlenswert. Kasi´s Yoga Reise bringt Entspannung und Vitalität gerne auch in deine Firma.

Was sich deine Mitarbeiter durch Yoga schenken:

Bewusste Zeit um aktiv Verspannungen und Schmerzen im Rücken zu lösen und diese auch langfristig vorzubeugen
Mobilisierung und Kräftigung im Schulter‑, Nacken‑, Brust‑, und Lendenbereich
Achtsamkeitsübungen, die wunderbar auch außerhalb der Yoga Stunde anwendbar sind und besonders bei stressigen Phasen im Berufsalltag beruhigend und zentrierend wirken
Atemtechniken die entspannend und vitalisierend wirken und die Konzentrationsfähigkeit und Stress Resilienz fördern
Spaß an neuen Bewegung erleben
Yoga ohne extra Aufwand direkt am Arbeitsplatz erfahren

Was schenkt Yoga dir als Arbeitgeber:

Zufriedene und gesunde Mitarbeiter
Weniger Krankheitsausfälle auf der Arbeit
Harmonisches und effizientes Betriebsklima
Image nachhaltige Gesundheitsförderung
Teamgefühl innerhalb der Firma
Auch dir als Arbeitgeber eine bewusste vitalisierende Auszeit

Interesse bekommen? Sehr gerne stelle ich exklusiv für Dich und deine Mitarbeiter eine Firmenstunde zusammen. → Unverbindliche Anfrage