Yoga in der Gruppe

TriYoga© Basic Kurs: Grup­pen­kurse im Basic Level sind auf eine maximale Teil­neh­mer­an­zahl von 10 Schüler*innen begrenzt. Da gerade in den Grund­kur­sen viel auf die natür­li­che Aus­rich­tung der Wir­bel­säule geachtet wird und Hil­fe­stel­lun­gen für Teil­neh­mende notwendig sind, findet der Unter­richt ein kleinen Gruppen statt. Die Gruppen im Anfän­ger­kurs variieren vom Alter und Geschlecht. Geübt wird mit Yoga Hilfs­mit­teln (z.B. Yoga Blöcke, Decken, Gürte) um den* die Schüler*in best­mög­lich unter­la­gern und unter­stüt­zen zu können.